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垃圾人定律是什么
大卫·波莱写过一本书，叫《垃圾车法则》形容把进入病态的垃圾情绪称为“垃圾车定律”，也叫垃圾人定律，他说，有的人就像垃圾车，他们装满了垃圾四处奔走，充满懊悔、愤怒、失望的情绪。随着垃圾越堆越高，就需要找地方倾倒，释放出来。他们会逮着一切机会，到处碰瓷、找茬、泄愤。如果你给他们机会，垃圾就会全部倾倒在你身上。
垃圾人定律
垃圾人外在表现
1.一点小事火冒三丈，控制不住脾气 ;
2.喜欢计较小事，纠结无关紧要的细节，进而找茬生事 ;
3.看什么都不顺眼，很容易被某些话语、现象激怒 ;
4.对很多人感到不满，一言不合就翻脸。
二、垃圾人内在特点
1.这类人的时间最不值钱，他们乐得把自己低价值的时间浪费到任何地方，而你一日和这类人较上真，就是在把自己的时间贬的一文不值，而对方却乐得消耗你。
2.如果拉到他们吵架的方式上 (通常是以不讲道理，外加人身攻击为主要特点) ，你不占据任何优势，最后，对方再加以嘲讽技能，达到彻底激怒的目的。
三、如何应对 ?
1.避免情绪化一旦情绪化，就会动气，内心极易受伤，下面的也无从谈起，所以一定要尽量保持淡定。
2.不必试图和此类人讲道理他们总是试图用最不讲道理却最伤害对方的沟通方式交流，经过多年实战他们已经运用的炉火纯青。
3.从上帝视角审视这个人。把他视作一个不成熟的孩子，你了解他们的行为模式，这样你就已经掌握了战略上的主动权。
垃圾人定律的启示
最后，在我们身边，不乏“烂人”环绕。他们的负面情绪会把我们拖进深渊，甚至会直接剥夺我们宝贵的生命，如果非常不幸遇上了烂人，那就尽快认怂，避而远之，认怂，不是理亏，而是淡然置之，远离，不是示弱，而是及时止损。与其花很多时间和精力去跟烂人较劲，不如去专注于自己喜欢的人和事。人生短暂，还有很多美好值得我们去追求。要想收获一个丰盛美满的人生，就永远不要与烂人烂事纠缠。
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